Terrängserien 2015

  • Johan I
  • Johan I Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Administratör
  • Administratör
Mer
14 apr 2015 09:36 - 14 apr 2015 09:36 #2264 av Johan I
Johan I skapade ämne: Terrängserien 2015
För de som vill ha bra fartträning, så finns Glanshammars Terrängserie. Det går i deras terrängspår vid Skölvboslätt IP, där flera DM har avgjorts. Det är 2,5 km som gäller för vuxna, men för barn finns kortare distanser. Starten är vanligtvis kl. 18:40 för vuxna, men det beror lite på när det blir klart med de andra loppen och om alla deltagare är klara. Första start är kl. 18.

Datum:
Tisdag 14 april, 21 april, 28 april, 5 maj och 12 maj.

Info:
www7.idrottonline.se/GlanshammarsIF-Frii...serien2015harborjat/

Jag har tänkt vara med, med start redan ikväll! Några mer som är sugna på att vara med? Kanske kan vi fixa med samåkning några gånger.

Notis: Vanligtvis startar 2,5 km klassen ca 18:30-40, så man behöver alltså inte vara på plats så tidigt som det står i inbjudan (17:30).

Mina tider genom åren:
2010: (0, 9:22, 9:11, 9:15, 9:05)
2011: (9:10, 9:05, 9:07, 9:16, 9:05)
2012: (9:06, 9:03, 0, 8:43, 8:39)
2013: (0, 8:41, 8:41, 0, 8:59)
2014: (0, 8:35, 8:42, 8:39/41, 8:53)

Filmer:
2012: www.youtube.com/playlist?list=PLD44A6B3A044C2320
2013: www.youtube.com/playlist?list=PLX0NOH_bj...eFD3u2f5a4M3xRD56YkX
2014: www.youtube.com/playlist?list=PLX0NOH_bj...mkPvRXH5eSOBQ2Olc3WS

Bilder:
Finns för flera år i vårt fotoalbum: www.ifstart.se/filmer-och-bilder/fotoalbum.html
Senast redigerad: 14 apr 2015 09:36 av Johan I.

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Johan I
  • Johan I Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Administratör
  • Administratör
Mer
06 apr 2016 14:13 #2481 av Johan I
Johan I Svarade på ämne: Terrängserien 2015
Verkar ha glömt att skriva något om 2015 års upplaga. Kan väl bara nämna att det blev ett halvdant år där jag inte kunde rå på mitt rekord från 2014 (8:35), utan låg stabilt runt 8:50. Fick aldrig riktigt upp farten och någon känsla av lätthet. Backarna var tunga och drivet fanns bara inte där just dessa dagar.

Mina tider genom åren:
2010: (0, 9:22, 9:11, 9:15, 9:05)
2011: (9:10, 9:05, 9:07, 9:16, 9:05)
2012: (9:06, 9:03, 0, 8:43, 8:39)
2013: (0, 8:41, 8:41, 0, 8:59)
2014: (0, 8:35, 8:42, 8:39/41, 8:53)
2015: (8:47, 8:52, 8:43, 8:49, 8:51)

Filmer:
2012: www.youtube.com/playlist?list=PLD44A6B3A044C2320
2013: www.youtube.com/playlist?list=PLX0NOH_bj...eFD3u2f5a4M3xRD56YkX
2014: www.youtube.com/playlist?list=PLX0NOH_bj...mkPvRXH5eSOBQ2Olc3WS
2015: www.youtube.com/playlist?list=PLX0NOH_bj...PPGx7awGekiExkKVD_4K

Bilder:
Finns för flera år i vårt fotoalbum: www.ifstart.se/filmer-och-bilder/fotoalbum.html

Be Logga in ansluta till konversationen.

Sidan laddades på: 0.412 sekunder