Testlopp 1000 m

  • Johan I
  • Författare till inlägg
  • Offline
  • Administratör
  • Administratör
Mer
28 dec 2010 13:32 #263 av Johan I
Testlopp 1000 m skapades av Johan I
Vissa i klubben har kommit överens om att det kan vara trevligt att testa på distansen 1000 m, i Tybblelundshallen.

Vi har ännu inte bestämt någon tid eller gjort klart med exakt vilka som kommer att deltaga men det skall nog ske inom några veckor i alla fall.

Just nu verkar det finnas 4-7 st som kommer att deltaga. Tidtagning sker manuellt och det behöver inte ses som något mer än en lite annorlunda träning.

Vill ni vara med så kan ni skriva här eller skicka ett mejl till mig.

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Johan Nilsson
  • Besökare
  • Besökare
30 dec 2010 11:20 #264 av Johan Nilsson
Svar från Johan Nilsson i ämnet Testlopp 1000 m
Jag är upptagen helgerna 8-9:e och 15-16:e så om det ska bli en helg så lär det bli efter dem (om jag ska vara med). För övrigt vaknade jag med en fräsch förkylning idag. Tror jag ska sova bort den...

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
30 dec 2010 19:15 #265 av Bengt J
Svar från Bengt J i ämnet Testlopp 1000 m
När är det tänkt att detta testlopp ska ske? Jag vill vara med.
Kul grej!
Bengt

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Johan I
  • Författare till inlägg
  • Offline
  • Administratör
  • Administratör
Mer
01 jan 2011 03:03 #266 av Johan I
Svar från Johan I i ämnet Testlopp 1000 m
Johan N:
Okej, trist med förkylning. 15-16:e är det tävling i hallen så då kan vi i alla fall inte vara där. Kan du i princip när som helst annars?

Bengt:
Det låter bra! =) Vi har inte bestämt det än, det är det vi tänkt diskutera här. Tyvärr har det varit lite dålig fart på diskussionerna hittills dock. Själv kan jag i princip när som helst.
Men kanske kan vi ev. sikta in oss på 22:a eller 23:e januari?

Hur fungerar de datumen för er andra?

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
01 jan 2011 15:24 #267 av Jonas Ö
Svar från Jonas Ö i ämnet Testlopp 1000 m
Helgen 21 22januari tycker jag blir jättebra, helst lördag förmiddag.
Gott nytt år

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
01 jan 2011 15:28 #268 av Jonas Ö
Svar från Jonas Ö i ämnet Testlopp 1000 m
Hej Jag menade helgen 22 23 Januari naturligtvis.

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Johan Nilsson
  • Besökare
  • Besökare
03 jan 2011 09:38 #269 av Johan Nilsson
Svar från Johan Nilsson i ämnet Testlopp 1000 m
Låter bra! Prel. Förmiddagen 22/1 då?

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Johan I
  • Författare till inlägg
  • Offline
  • Administratör
  • Administratör
Mer
05 jan 2011 02:32 #270 av Johan I
Svar från Johan I i ämnet Testlopp 1000 m
Okej, om 22:a fungerar bäst så. Det är dock inte springdag för mig men det får väl gå. MEN, vad menas med förmiddag? För mig är förmiddag kl. 13:00.


På måndagsträningen nästa vecka är det 3000 m med progressiv ökning i fart. Flera har visat intresse för ett testlopp i stället så därför kommer jag med flera att köra valfri fart på det passet. Ni som vill kan ju hänga på.

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
05 jan 2011 05:56 #271 av Stefan L
Svar från Stefan L i ämnet Testlopp 1000 m
Nej Johan förmiddag är INTE kl. 13.00. Kolla länken:

http://sv.wikipedia.org/wiki/F%C3%B6rmiddag

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
05 jan 2011 13:12 #272 av Helene N
Svar från Helene N i ämnet Testlopp 1000 m
Det är helt fritt om man hellre vill köra 3000 m testlopp på måndag istället för det som står på schemat.
För er som vill hålla er till planen så vill jag tipsa er om att vara lite förberedda inför passet med att ha läst in er på det på träningsprogrammet (finns inlagt under filarkiv) och försökt att bestämma er för vilken fart som kan passa er. Börja med att uppskatta vad ni tror att ni skulle kunna göra för sluttid på ett 3000m lopp där ni pressar er ganska hårt för att sedan kunna gå in i tabellen och se hur just dina varvtider bör vara. Upplägget på loppet vara så att ni ökar farten var 1000:e meter, så att varje 1000m går ca 10 sek snabbare än föregående. Ett hett tips är också att ta med sig en klocka till träningen.........Denna träning är bra på så sätt att man tar ut sig fullständigt, samtidigt som man tränar på att lägga upp loppet på ett klokt sätt.
Vi ses!!!!!!

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
06 jan 2011 15:32 #273 av Jonas Ö
Svar från Jonas Ö i ämnet Testlopp 1000 m
Jag är morgonpigg så det är inga problem att springa tidigt, men vad tycker ni om kl 11? Om vi springer kl 13 blir det mitt i lunchen med barnen, i så fall är det bättre med eftermiddagstid, kl. 15-16.

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Johan I
  • Författare till inlägg
  • Offline
  • Administratör
  • Administratör
Mer
07 jan 2011 02:49 #274 av Johan I
Svar från Johan I i ämnet Testlopp 1000 m
Stefan: kl. 13 är det förmiddag, kanske inte officiellt i Sverige dock, men nog är det förmiddag.

Jag skulle föredra 15-16 men det kan eventuellt ha kommit in andra för att träna då. Så kl. 11 kan väl säkert gå.

Men hur ser det ut för alla andra, vilka tider på lördag (22/1) kan ni?

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • FridaA
  • Besökare
  • Besökare
10 jan 2011 11:26 #275 av FridaA
Svar från FridaA i ämnet Testlopp 1000 m
klockan elva tycker jag skulle vara allra bäst på lördagen 22a! Jag är gärna med då.

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
10 jan 2011 15:49 #276 av Bengt J
Svar från Bengt J i ämnet Testlopp 1000 m
Klockan 11.00 låter bra!

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
10 jan 2011 19:32 #277 av Mathias A
Svar från Mathias A i ämnet Testlopp 1000 m
Om jag inte har något annat för mig så dyker jag upp och springer 1000 m.

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Johan I
  • Författare till inlägg
  • Offline
  • Administratör
  • Administratör
Mer
11 jan 2011 21:52 #278 av Johan I
Svar från Johan I i ämnet Testlopp 1000 m
Senaste nytt från Sören är att kanske kan han inte alls eller så nämnde han 10:30. Så det verkar som att vi börjar komma närmare en tid nu. Om Sören kan 11:00 så kör vi så, även om han inte kan alls så kör vi 11:00. Om han kan, och bara 10:30 fungerar så kör vi då.

Kul att så många är intresserade! Det blir nog många stordåd. Räknar framförallt med att de före detta elitlöparna Leif A och Mats G skall visa var skåpet skall stå och åtminstone varva oss andra, 1 eller 2 gånger.

Om ni får någon förfrågan från vänner eller någon från andra klubbar så är de självklart också välkomna.

Preliminärt: kl. 11:00, Lördag 22/1.

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
18 jan 2011 09:14 #279 av Sören F
Svar från Sören F i ämnet Testlopp 1000 m
Räkna inte med mig. Just nu har jag influensa 39.5 graders feber. till lördag är annars planen släktträff.

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Johan I
  • Författare till inlägg
  • Offline
  • Administratör
  • Administratör
Mer
19 jan 2011 02:44 #280 av Johan I
Svar från Johan I i ämnet Testlopp 1000 m
Okej, trist Sören =( Då får du krya på dig!

Då kör vi, om inget annat dyker upp:

START kl. 11:00, Lördag 22/1

Men det vore bra om alla kunde vara på plats vid kl. 10:30. Dörrarna kan vara låsta och då måste någon med nyckel låsa upp. Därför är det bra om vi kan låta alla värma upp o.s.v. utan att behöva hålla koll på dörrarna hela tiden. Jag är osäker på om någon annan kommer vara i hallen dock, kan ju vara någon som är där och tränar.

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • lotta l
  • Besökare
  • Besökare
19 jan 2011 13:04 #281 av lotta l
Svar från lotta l i ämnet Testlopp 1000 m
Kör så det ryker på lördag. Jag kör testlopp ute, Långa Tysslinge Rundan, sisådär 28 km eller nått. Det ska blir så skönt

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Johan I
  • Författare till inlägg
  • Offline
  • Administratör
  • Administratör
Mer
20 jan 2011 20:26 #282 av Johan I
Svar från Johan I i ämnet Testlopp 1000 m
Lotta:
Det låter ganska tufft det också.

Testloppare:
Vi kan nog inte räkna med att alla lampor är tända när vi springer på lördag. Om ingen "personal" är på plats så tänds bara var 3:e lampa, d.v.s. hälften mot vad vi normalt tränar i. Det går självklart att se och springa även då men belysningen är något dämpad.

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Johan Nilsson
  • Besökare
  • Besökare
21 jan 2011 12:00 #283 av Johan Nilsson
Svar från Johan Nilsson i ämnet Testlopp 1000 m
Jag har varit sjukskriven lika mycket som jag jobbat hittills 2011, så jag körde nog första löppasset för i år igår. Det kommer således inte att bli några stordåd från min sida. Jag får se om det känns motiverat att vara med. Det häftigaste som skulle kunna hända är nog en överansträngning...

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
21 jan 2011 19:12 #284 av Jonas Ö
Svar från Jonas Ö i ämnet Testlopp 1000 m
Jag kommer till 10.30 i morgon! Ser fram emot att springa fort, nästan som om det vore en tävling. Satsar på 3.15 som sluttid.

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
21 jan 2011 20:47 #285 av Mathias A
Svar från Mathias A i ämnet Testlopp 1000 m
Jag åker skidor istället, lycka till med 1 000m och 28 000 m.

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
22 jan 2011 07:20 #286 av Bengt J
Svar från Bengt J i ämnet Testlopp 1000 m
Jag har fått sent förhinder och kommer inte på dagens testlopp.
Lycka till alla ni som springer.

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
22 jan 2011 17:41 #287 av Mathias A
Svar från Mathias A i ämnet Testlopp 1000 m
Var finns resultatlistan?
Vi måste ju få veta vem som vann klubbmästerskapet så man kan buga ordentligt på måndag och gratulera till segern.

Väntar med spänning på en rapport

Be Logga in ansluta till konversationen.

Sidan laddades på: 3.878 sekunder