Månadens profil

 

 

Namn: Sivert Lignell

Roll i klubben: Löpare        

Ålder: 53 år

Bor: Kumla

Familj: Ensamstående, tre vuxna barn plus ett barnbarn på väg i början av maj.

Yrke: Familjeterapeut

Personliga rekord: 400m 64,21 –05  800m 2.27,46 –05 1500m 5.11,85 –06  10km terräng 42,20 –84  halvmaraton 1.35,27-06

 

 

-         Hej, hur är läget?

Tack! Bara bra, har fått vara frisk länge nu och det är väl bara att hoppas på att

      det håller i sig. Har tränat mycket under hösten, så man får väl se om det kan

      ge något resultat framöver.

 

-         Vad ligger du på för veckomängd och hur ser en typisk vecka ut?

Ja det ligger väl mellan 2-4 ggr i veckan, beroende på hur mycket tid man har. Försöker vara med så mycket jag kan på Starts träningar. Sen så försöker jag springa pass på mellan 40-90 min

 

-         Vad har du för mål med året?

Att få vara frisk och sen hoppas att träningen kan ge resultat, att förbättra tiden på terräng VSM och att det ska lyckas på VSM  800m,1500m.

 

-         När och varför började du med löpning?

Mitt intresse för löpning började vid 6 års ålder, min pappa hade hållit på när han var ung och jag ville göra likadant. Var med i IFK Kumla och sprang tills man la ner klubben 1967 (tror jag) sen blev det brottning i nästan 20 år men löpningen fanns där hela tiden, det var ju det jag ville hålla på med. I gymnasiet ville min gym.lärare att jag skulle satsa på 3000 hinder och han vill bli min tränare, Sven Malmberg duktig löpare på 40-50 talet, men jag sa nej som jag senare ångrade. 1982 prövade jag att springa Tisarloppet sen dess har det bara rullat på.

 

-         Varför gick du med i IF Start?

Det var tack vare RoseMarie, hon tjatade på mig att följa med och sen var jag fast för klubben.

 

-         Vad är ditt bästa löparminne?

När jag kom på tredje plats, på nordiska mästerskapen för veteraner 1500m och förbättrade min tid med sex sekunder. Och att uppleva stämningen på VVM i Australien.

 

-         Har du några idrottsliga förebilder?

Ja när jag var i tonåren, Ron Clark och Jim Ryun och lite senare Sebastian Coe.

 

-         Har du något råd till nybörjare inom löpning?

-         Skynda långsamt och ha kul.

 

 

-         Vad har du för fritidsintressen förutom löpning?

När tid finns så behöver huset ses över och så har jag en gammal bil som jag tänkte ska bli färdig någon gång i framtiden och så gillar jag att läsa historia.

 

-         Till sist; vem tycker du ska bli månadens profil nästa månad?

Jag skulle vilja höra lite om Lotta Frenander

 

Tack för intervjun!