Namn: Lotta
Lennartsson
Roll i klubben:
Löpare
Ålder: 37 år
Bor: På norr i
Örebro
Familj: Stor
Yrke:
Idrottslärare/hälsoutvecklare
Personliga rekord:
Lidingö 3 mil 2.12, 1 mil 38.13, halvmaraton 1.28.42. Två segrar och två andra
platser i Ånnaboda långa multisport. 1 seger i BAMM 50.
-
Hej, hur är läget?
Trött
i benen efter segern på vårruset igår. Har haft en bra vårsäsong, men nu ska
jag ta det lugnare.
-
Vad ligger du på för veckomängd och hur ser en typisk vecka
ut?
Räknar inte mil, men jag tror det blir mellan 4-5 mil löpning, stryketräning och nått cykelpass, antingen inne på njoy eller ute i skogen på MTB. Givetvis även lite core-träning.
-
Vad har du för mål med året?
3
saker; Lidingöloppets 3 mil utan att knäna eller fötterna sviker mig, träna
mera bålstabilitetsträning och vara skadefri.
-
När och varför började du med löpning?
Har alltid sprungit. Det är mitt sätt att rensa kropp och knopp.
-
Varför gick du med i IF Start?
Jag
och Gabriella ville börja träna lite mera strukturerat med löpningen. Vi
kollade runt läget i stans klubbar och blev rekommenderade IF START.
-
Vad är ditt bästa löparminne?
Lidingöloppet
när jag sprang och sprang och sprang
och aldrig blev trött eller fick ont någon stans. Häftig känsla när kroppen
bara flyter på.
-
Har du några idrottsliga förebilder?
Inte
vad jag kan komma på just nu, det finns för många att välja mellan.
-
Har du något råd till nybörjare inom löpning?
Variera
löppassen, köra intervaller, löpskolning, bålstabilitetsträning, gå med i en
klubb. Bli inte slav under klockan, hitta känsla och utmaning.
-
Vad har du för fritidsintressen förutom löpning?
Läsa
böcker, lösa korsord, fika och bara vara.
-
Till sist; vem tycker du ska bli månadens profil nästa
månad?
Tack för intervjun!