Månadens profil

 

 

Namn: Lotta Lennartsson

Roll i klubben: Löpare        

Ålder: 37 år

Bor: På norr i Örebro

Familj: Stor

Yrke: Idrottslärare/hälsoutvecklare

Personliga rekord: Lidingö 3 mil 2.12, 1 mil 38.13, halvmaraton 1.28.42. Två segrar och två andra platser i Ånnaboda långa multisport. 1 seger i BAMM 50.

 

 

-         Hej, hur är läget?

Trött i benen efter segern på vårruset igår. Har haft en bra vårsäsong, men nu ska jag ta det lugnare.

 

-         Vad ligger du på för veckomängd och hur ser en typisk vecka ut?

Räknar inte mil, men jag tror det blir mellan 4-5 mil löpning, stryketräning och nått cykelpass, antingen inne på njoy eller ute i skogen på MTB. Givetvis även lite core-träning.

 

-         Vad har du för mål med året?

3 saker; Lidingöloppets 3 mil utan att knäna eller fötterna sviker mig, träna mera bålstabilitetsträning och vara skadefri.

 

-         När och varför började du med löpning?

Har alltid sprungit. Det är mitt sätt att rensa kropp och knopp.

 

-         Varför gick du med i IF Start?

Jag och Gabriella ville börja träna lite mera strukturerat med löpningen. Vi kollade runt läget i stans klubbar och blev rekommenderade IF START.

 

-         Vad är ditt bästa löparminne?

Lidingöloppet när jag sprang och sprang  och sprang och aldrig blev trött eller fick ont någon stans. Häftig känsla när kroppen bara flyter på.

 

-         Har du några idrottsliga förebilder?

Inte vad jag kan komma på just nu, det finns för många att välja mellan.

 

-         Har du något råd till nybörjare inom löpning?

Variera löppassen, köra intervaller, löpskolning, bålstabilitetsträning, gå med i en klubb. Bli inte slav under klockan, hitta känsla och utmaning.

 

-         Vad har du för fritidsintressen förutom löpning?

Läsa böcker, lösa korsord, fika och bara vara.

 

-         Till sist; vem tycker du ska bli månadens profil nästa månad?

Bengt Jansson

 

Tack för intervjun!