Månadens profil

 

 

Namn: Lovisa Falk

Roll i klubben: Glad träningskompis                     

Ålder: 18 år

Bor: Kärrvägen 9 i Örebro

Familj: Mamma Helena, låtsas pappa Pär, pappa Ola, låtsasmamma Maria och storasyster Beata

Yrke: pluggar sista året på det naturvetenskapliga programmet på Rudbecksskolan

Personliga rekord: 8km: 37,27 (stig) ; 10km: 46,?? (väg)

 

 

-          Hej, hur är läget?

-          Det är bra. Började skolan idag efter ett långt och skönt lov men det känns helt okej att börja igen.

 

-          Vad ligger du på för veckomängd och hur ser en typisk vecka ut?

Ungefär 6-8 timmar. Brukar bli ett eller två intervallpass, ett långpass, två eller tre pass i skogen med karta och ett styrkepass.

 

-          Vad har du för mål med året?

Inom ett år vore det fint att klara milen på 45 min och så ska jag försöka springa Lidingöloppet nästa år.

 

-          När och varför började du med löpning?

Har hållit på med orientering hela livet men förra året ville jag träna lite extra löpning.

 

-          Varför gick du med i IF Start?

För att mamma jobbar med Helene tror jag.

 

-          Vad är ditt bästa löparminne?

Ett långpass i vintras med en kompis på orienteringsträningen. Det tog en stund innan vi kom hem den kvällen…

 

-          Har du några idrottsliga förebilder?

Jelena Isimbajeva

 

-          Har du något råd till nybörjare inom löpning?

Stegra träningsmängden långsamt för att undvika överbelastningsskador. De är så tråkiga att få.

 

-          Vad har du för fritidsintressen förutom löpning?

Orientering och så gillar jag att baka också.

 

-          Till sist; vem tycker du ska bli månadens profil nästa månad?

Lina Hoffsten Sundqvist.


Tack för intervjun!