Månadens profil

 

 

Namn: Bo Adolfsson

Roll i klubben: Aktiv långdistanslöpare

Ålder: 44

Bor: Björkhaga Örebro

Familj: Sambo & två hundar

Yrke: Optiker

Personliga rekord: 21 raka Göteborgsvarv med 1,39,14 som bästa tid,

10 km på 43,42 Startmilen 1999, 5000m bana på 20,20

 

 

Har ökat på trängingen påtagligt sedan i somras.

Brukar bli ett långpass, ett medeldistanspass och ett intervall/temoppass,

totalt ca 40km i veckan samt styrketräning 3 ggr i veckan

 

kunna putsa på lite gamla rekord, samt göra bra resultat på Åstadsloppet,

,Norasjön runt samt Lidingöloppet

 

 

spelare kände jag för en ny utmaning och tyckte långdistanslöpning

passade mig bra

 

flyttade till Örebro, kände att jag ville utveckla mig mer som löpare.

Började i IF Start genom Lars Johansson 1994, tror jag det var.

 

Göteborgsvarvet 1994.

 

imponerad av Evy Palm (som är västgöte som jag själv).

 

för fort samt att komplettera styrketräning.

 

och vänner, Resor, Utförsåkning & långfärdsskridsko då tillfälle ges.

 

Kajsa Rosdal

 

Tack för intervjun!