Månadens profil

 

 

Namn: Linnea Sagemo

Roll i klubben: Ingen speciell roll                

Ålder: 28

Bor: Almby Örebro

Familj: Fästman Jonathan Waern

Yrke: Psykolog

Personliga rekord: 5km: 23.57, 10 km: 53,33

 

 

-         Hej, hur är läget?

Jo läget är bra, är nyförlovad och precis hemkommen från semestern. Tyvärr har jag inte kunnat träna så mycket på grund av problem med benhinnorna.

.

 

-         Vad ligger du på för veckomängd och hur ser en typisk vecka ut?

Innan skadeproblemen tränade jag 3-4 pass per vecka och varvade då löpning med styrketräning. Under tiden jag varit skadad har det blivit mindre löpning och jag har satsat mer på att träna på de olika delarna som ingår i tjejklassikern som jag gör i år. Jag har åkt skidor, cyklat och simmat. Kvar är löpningen i Lidingö.

 

-         Vad har du för mål med året?

Jag har sedan jag började i klubben haft målet att slå mitt pers på milen. Skadeproblemen har tyvärr ställt sig i vägen så vi får se om jag kommer komma i form innan årets slut.

 

-         När och varför började du med löpning?

Jag har väl alltid sprungit men började satsa mer förra sommaren när jag gick på ett av Anders Szalkais träningsscheman inför Midnattsloppet. Jag tyckte det var kul och spännande att pröva att satsa mer på löpningen.

 

-         Varför gick du med i IF Start?

Efter Midnattsloppet blev jag sugen på att se hur mycket mer jag kunde utveckla min löpning och det kändes kul att springa i en klubb för att få lite extra inspiration. Dessutom är det ju mycket roligare att springa tillsammans med andra.

 

-         Vad är ditt bästa löparminne?

Har flera men ett av de bästa är när jag gick i Malin Ewerlöfs löparskola. Det var kul och väldigt inspirerande.

 

-         Har du några idrottsliga förebilder?

Susanna Kallur. Hon är ju ingen långlöpare med en riktigt tuff sporttjej som inte ger sig i första taget.

 

-         Har du något råd till nybörjare inom löpning?

Att inte göra samma misstag som mig, gå ut för hårt med inomhuslöpning när man inte är van vid det. Det är bättre att tänka långsiktigt och bygga upp en grundkondition så är det mindre chans att bli skadad.

 

-         Vad har du för fritidsintressen förutom löpning?

Jag har tidigare hållit på en del med musik, spelat och sjungit, men senaste året har jag inte hunnit med så mycket mer än tjejklassikern och löpningen.

 

-         Till sist; vem tycker du ska bli månadens profil nästa månad?

Sara Fritzell

 

Tack för intervjun!