Namn: Erik Sundeman
Roll i klubben:
ny medlem
Ålder: 31
Bor: Almby
Familj: Fru och två
barn 1 och 3 år
Yrke: Lärare
Personliga rekord:
Halv maraton
(Göteborgsvarvet 2008): 1:28:22
10 km (i början av
00-talet) 39 min
-
Hej, hur är läget?
Hejsan!
Om vi bortser från en förkylning som mer eller mindre har stannat kvar i kroppen under stora delar av våren så är
det bara bra. Vårens pappaledighet gör att jag på ett sätt känner mig utvilad i
huvudet.
-
Vad ligger du på för veckomängd och hur ser en typisk vecka
ut?
Jag brukar köra ungefär 3 pass i veckan, vissa veckor helst några pass till. De tre passen försöker jag köra: Lång, intervall/tempo och lugnpass.
-
Vad har du för mål med året?
Jag
hade målet att slå min tid på Göteborgsvarvet (1:28). Men eftersom jag inte
kunnat träna som jag velat så riktar jag istället in mig på Lidingöloppet där
jag vill fullfölja utan att få kramp (som jag fick 2006) eller vricka foten
(som jag gjorde 2012). Mål nummer två med lidingöloppet är även att komma under
2:30.
-
När och varför började du med löpning?
Fram
till 20-årsåldern sprang jag orientering. Vrickade fötter och andra intressen
gjorde dock att jag trappade ner på träningen till dagens nivå.
-
Varför gick du med i IF Start?
När
motivationen att sticka ut själv och springa tryter, är det ruggigt bra att ha
en träning att gå till. Detta har jag saknat sedan jag flyttade till Örebro
(2003).
I
januari var jag med min äldsta son på gymnastik och började där att prata med
Elias Zika om löpning och han tipsade mig att provträna i Tybblelundshallen.
-
Vad är ditt bästa löparminne?
Jag
har många minnen från löpning i skogen på sommaren. Kanske någon
skogssjörunt-löpning, berghällslöpning eller tallhedslöpning.
-
Har du några idrottsliga förebilder?
Nej,
har nog inte haft någon direkt.
-
Har du något råd till nybörjare inom löpning?
Lyssna
på kroppen.
-
Vad har du för fritidsintressen förutom löpning?
Spela
musik och bygga saker.
-
Till sist; vem tycker du ska bli månadens profil nästa
månad?
Marie
Matérne.
Tack för intervjun!