Östansjöloppet 2009
Östansjöloppet, det annorlunda terrängloppet med intervallstart avgjordes idag i Motorpsskogen. 10 km- banan bjuder på både fina terrängstigar, blandat med rötter, mjukt underlag och några rejäla klätterbackar efter 5 km.
Östansjöloppet, det annorlunda terrängloppet med intervallstart avgjordes idag i Motorpsskogen. 10 km- banan bjuder på både fina terrängstigar, blandat med rötter, mjukt underlag och några rejäla klätterbackar efter 5 km.
DM och VDM 10 000m genomfördes under tisdagskvällen i Glanshammar. Löparna från IF Start gjorde överlag mycket fina prestationer och flera sprang in på fina personliga rekord. Det första (här sprang de snabbaste löparna) heatet startade under spöregn och vinden tilltog, men vädret förbättrades under loppet, medan det andra heatet sprangs i närmaste perfekta förhållande.
KK-joggen i Katrineholm genomfördes under tisdagskvällen den 4 augusti.
Fredrik Eliasson är Starts profil i augusti. Han har en bakgrund som längdskidåkare, klättrare och medlem i träningsgruppen ” Mjölksyrans vänner”. Vill du veta hur surdegar påverkar Fredriks fritid får du klicka på Månadens profil i vänster kanten.
Sören Forsberg sprang under lördagen Ölands marathon i ett soligt och varmt väder. Han lyckades komma på en fin 3:e plats med tiden 2.57.48, cirka 8 minuter efter segraren.
Hostruset träningstävling över 5 km i år tillsammans med Örebro AIK. Ingen avgift.
Johan Östman är IF Starts profil i juli. Om du klickar på Månadens profil i vänster kanten kan du läsa om vad Johan har att säga om brottning, TV-spel och Gordon Pirie.
IF Starts duktiga löpare, Rose Marie Enmalm har utökat sin samling av mästerskapsmedaljer med två guld efter helgens nordiska mästerskap i Huddinge.
Lördagens SSK-loppet i Guldsmedshyttan genomfördes i soligt och mycket varmt väder, vilket naturligtvis påverkade löparnas tider. Ett 40-tal löpare sprang tävlingsklasserna över 10 km, varav 12 kom från IF Start.