Under mars genomfördes bl.a. IUSM 15-16 år, Inneserien 3000 m och 800 m, Nora Marathon, Marsspelen och IVEM i Polen.
Inomhus Ungdoms-SM 2026-03-(14-15)
Tävlingen arrangerades i Friidrottens Hus, Göteborg, och IF Start hade en tävlande till start i form av Daniel Torége -11 på 1000 m.
Konkurrensen på denna distans och tävling är hård, så Daniel fick nöja sig med att vara med i försöksheatet efter ett resultat på 3:04.85. Det hade krävts strax under 3 min för att gå vidare, och snart är säkerligen Daniel där!
Resultat
https://easyrecord.se/result?c=cfIcQQ
Inneserien 3000 m och 800 m 2026-03-16
IF Start stod åter som värd för Inneserien i Tybblelundshallen, denna gång med 800 m och 3000 m som huvudgrenar. Kvällen bjöd på hög fart, starka veteranresultat och flera blågula topprestationer. Dessutom genomfördes två bonuslopp – ett historiskt 2000‑meterslopp och ett 5000‑metersförsök.
800 meter – tre IF Start‑löpare topp 6 i A‑finalen
A‑finalen på 800 meter vanns av Sören Persson -65 (IF Göta Karlstad) på 2:16.17, ett resultat som gav imponerande 91,73 % WMA. Trots det räckte det inte till hans egna svenska rekord på 2:13.69 i M65.
IF Start stod för en stark insats med tre löpare topp 6:
Elias Zika -81 (IF Start) – 2:23.07, 76,62 % WMA, 3:a totalt
Henrik Walve -73 (IF Start) – 2:28.97, 78,50 % WMA, 5:a totalt
Lars Lundegård -65 (IF Start) – 2:32.78, 81,75 % WMA, 6:a totalt
I B‑finalen fortsatte de blågula framgångarna när Marie Dasler -68 (IF Start) sprang in på 2:40.71, motsvarande 85,96 % WMA, kvällens högsta procent bland kvinnorna, men inte riktigt där Marie vill och brukar vara. Hon siktar på att slå Karin Wåhlstedts svenska rekord i K55 på 2:34.12.
Även Tony Karlsson -57 (IF Start) gjorde ett stabilt lopp med 2:54.46 och 76,57 % WMA.
3000 m – starka blågula insatser i båda finalerna
A‑finalen vanns av Svante Jorstig -08 (KFUM Örebro Friidrott) på 9:30.35. IF Starts främsta placering kom genom Daniel Torége -11 (IF Start) som sprang in på 10:28.62, vilket gav honom 5:e plats i heatet och 69,60 % WMA.
Även i B‑finalen stod IF Start för fina resultat:
Emma Reinhed Liljeqvist -92 (IF Start) – 10:34.54, 76,61 % WMA
Mikael Hansson -63 (IF Start) – 11:09.71, 82,62 % WMA
Dessutom sprang Roger Sköldqvist -65 (IF Start) in på 12:24.73, motsvarande 72,86 % WMA, trots en del skadebekymmer senaste tiden.
2000 m – svenskt rekord i M55
Bonusloppet på 2000 meter blev kvällens stora höjdpunkt. Fredrik Nybäck -70 (Spårvägens FK) sprang in på 6:11.89, vilket innebar nytt svenskt rekord i M55.
5000 m – ensamlopp som tyvärr slutade i DNF
Det andra bonusloppet, 5000 meter, hade endast en startande: Cole Drop -83 (Örebro AIK). Trots ett stabilt försök på precis under 20 min, så tvingades han tyvärr bryta loppet då han tyckte att han låg lite för mycket efter. Dessutom föll han vid ett tillfälle, vilket försvårade det ännu mer.
IF Starts resultat
800 meter – Final A
Elias Zika -81 (IF Start) – 2:23.07 (76,62 %)
Henrik Walve -73 (IF Start) – 2:28.97 (78,50 %)
Lars Lundegård -65 (IF Start) – 2:32.78 (81,75 %)
800 meter – Final B
Marie Dasler -68 (IF Start) – 2:40.71 (85,96 %)
Tony Karlsson -57 (IF Start) – 2:54.46 (76,57 %)
3000 meter – Final A
Daniel Torége -11 (IF Start) – 10:28.62 (69,60 %)
3000 meter – Final B
Emma Reinhed Liljeqvist -92 (IF Start) – 10:34.54 (76,61 %)
Mikael Hansson -63 (IF Start) – 11:09.71 (82,62 %)
Roger Sköldqvist -65 (IF Start) – 12:24.73 (72,86 %)
Resultat
https://anmalmig.nu/friidrottsresultat/019bc35e-30ee-75f2-a026-470d4e882395/
Filmer
https://www.youtube.com/watch?v=n-B5De59bCs&list=PLX0NOH_bjGMfP5Klqh1y-aKZx5zBBAJ_M&index=4
Nora Marathon 2026-03-21
I vanlig ordning arrangerade IFK Nora årets första utomhustävling för många och i år steg antal deltagare till 122. Det gick att välja på hel-, halv- och kvarts-maraton runt Åssjön. Det är samma bana som på nyårsafton då Sylvesterloppet avgörs, men med en liten extra sväng precis innan varvning/mål. Det är därmed ingen lätt bana, utan löparna får känna på många höjdmeter. Förhållandena i övrigt med väder och underlag var dock nästintill perfekta, så det fanns chans att springa riktigt bra.
Maraton
Här såg vi en dominerande vinst av Andreas Ingberg 1982 (Örebro AIK) med 2:42:45. Även han hade det lite tuffare än väntat dock, men höll sig till planen som en genomkörare inför Hannover Marathon om några veckor. Jimmy Jansson -79 (IF Start) tog sig också an utmaningen och såg det mer som en träning. Han kom i mål på 3:13:56. Även Torbjörn Eriksson -66 (IF Start) klarade utmaningen och var definitivt inte lika pigg som Jimmy vid målgång, men han tog sig runt på 3:52:40.
Bland kvinnorna var Eva-Maj Erneby -88 (Västerås FK) överlägsen med 3:04:57. Hon såg verkligen pigg och stark ut hela loppet.
Halvmaraton
För många räckte det gott och väl med halva sträckan, och här segrade Robin Ström -88 (Sundborn) med 1:19:23. Bland Startarna och först i mål av kvinnorna var Emma Reinhed Liljeqvist -92 (IF Start) med 1:27:19. Johan Ingjald -87 (IF Start) var osäker på om han ens skulle ta sig runt, men det gick bättre än väntat och tiden blev 1:38:07 i mål. Johan sprang med Petra Hanaeus -72 (IF Start) hela loppet, men hon tappade lite inför mål till 1:38:22.
Kvartsmaraton
Snabbast runt på ett varv var Liam Östanbo -10 (Kils OK) med fina 37:17. Bland kvinnorna var det dock vår egen Maria Nagle -76 (IF Start) som tog hem segern med 49:33.
Resultat
https://www.ifknora.com/Nora_Marathon/Resultatlistor.htm
Filmer
https://www.youtube.com/watch?v=Gdt9i-Bvltk&list=PLX0NOH_bjGMdjlA9rjzQVwyavK57J2uo2
Premiärmilen 2026-03-28
Utomhussäongen är igång och IF Start representerades av Emma Reinhed Liljeqvist -92 i Stockholms försök på vår egna Startmilen 😅 Start och mål sker på Norra Djurgården.
Tävlingen lockar ofta snabba löpare och snabbast av alla var Mohammadreza Abootorabi -89 (Spårvägens FK) med 29:50, en segermarginal med bara en sekund. och två till 3:an, så det var verkligen tätt därframme i herrtäten.
Bland kvinnorna var det däremot inte lika jämnt, utan solklar segrare blev Hanna Lindholm -79 (Eskilstuna FI) med 33:52. Vår Emma var inte med i täten denna gång, men kom i mål på 38:09 och en 17:e plats.
Resultat
https://www.marathon.se/racetimer?v=/sv/race/show/6768%3Flayout%3Dmarathon
Marsspelen 2026-03-(28-29)
IF Start hade ett litet gäng med på Marsspelen i Tybblelundshallen, Örebro, i form av 4 löpare.
På 200 m slog Henrik Walve -73 (IF Start) till med ett nytt PB med tiden 27.38. Tyvärr fick han ont precis efter målgång, enligt rykten något som hade med spikskorna att göra.
På 800 m var det Lars Lundegård -65 (IF Start) som stod på startlinjen, men tyvärr kom han inte över mållinjen, utan valde att bryta på 3:e varvet.
Även Daniel Torége -11 (IF Start) sprang 800 m men i P15, och där kom han 2:a med 2:19.10. Daniel sprang också 1500 m där han kom 1:a i P15 med fina 4:53.03.
Ännu längre, närmare bestämt 3000 m, sprang Elias Zika -81 (IF Start) på 10:16.10, vilket räckte till en 3:e plats.
Resultat
https://webathletics.se/resultlist/766
Filmer
https://www.youtube.com/watch?v=qMTQVnJ8_ug&list=PLX0NOH_bjGMe_Jqe0Kxsl1Y5QqMC_nvNq
Inomhus Veteran-EM 2026-03-27 – 2026-04-02
Vår kanske främsta veteran i IF Start, Marie Dasler, hävdar sig väldigt bra även utanför Sveriges gränser. Nu var hon i Polen för Veteran-EM för att slåss om medaljerna i klassen Kvinnor 55.
Som vanligt siktade hon högt och levererade redan på första grenen (27 mars), 3000 m, och säkrade guldet med fina 10:52.81 i mål. Enligt uppgift ska det vara nordiskt rekord i K55, men möjligen då att hennes egna 10:49.87 från 2025 i ett mixat lopp ej räknas som nordiskt, men som svenskt rekord.
Därefter (29 mars) var det dags för 5 km landsväg, där hon sprang riktigt fint på 18:44, vilket återigen resulterade i ett guld och svenskt rekord i K55. Hon räknades även med i laget för K45, vilket då gav ett lagguld.
800 m avgjordes 30 mars och trots de två loppen i benen så gick hon först vidare från försöken med 2:38.12, och i finalen putsade hon på tiden ned till 2:35.93, bara ett par tiondelar från 2:a och lite mer än 1 s från 1:a plats. Ett brons denna gång alltså!
1500 m är det som återstår och avgörs 2 april. Det blev inga försök, som först planerat, men kanske var det skönt med en vilodag. Maries tid är raknad 6:a i startfältet, så det kan bli tufft, men till 3:e rankad är det bara 2 s, så det kan gå.
Nu har loppet precis gått och det blev flera varv i tät för Marie, men på slutvarvet fick hon ge upp två placeringar och tog sig i mål på 5:11.66 som trea, så ännu ett brons och nytt svenskt & nordiskt rekord i K55! (1:an Eva Trost (GER) 5:09.34, 2:an Simona Prunea (ITA) 5:09.72)
Mycket imponerande och stort grattis!
Resultat
https://emaci2026.domtel-sport.pl/
Filmer
https://www.youtube.com/playlist?list=PLAYqKbtpsA_gIdYFvZkTCq9FGlwUM9oCi