Vinterkylan är antågande och det krävs mer för att hålla uppe motivationen med träningen. Träningsgruppen inbjuder därför till gemensamma långpass under vinterhalvåret! Alla kan vara med!

Huvudansvarig för passen är Hasse Byrén.

Karlslund all in! Söndag 20 november

Alla slingorna i Karlslund. Vi börjar med den längsta. Start kl. 09:00 från motionscentralen.

– Följ med så länge du vill! Energipåfyllning vid varje varvning.

Ånnaboda upp till 1000! Lördag 26 november

Vi springer 1000 höjdmeter. Start kl. 10:00 från stora parkeringen i Ånnaboda

Trailskor rekommenderas.

Obligatorisk utrustning: reflexväst, energi och dryck

Jättelångt! Söndag 4 december

Vi springer från Karlslundsmotionscentral. Start kl. 09:00

Färden är 48-52km och tar ca 5½-6h. Möjlighet till shopping i Garphyttan.

Blandat underlag, grus, asfalt, MTB-led, skogsstig

Obligatorisk utrustning: reflexväst, mobil tel. Energi och dryck för 6 h.

Detta pass är tänkt som en introduktion och möjlighet att prova ultralöpning.

– Ett pulshöjande äventyr i utflyktsanda!

 

In the city! Söndag 11 december

Vi springer från Karlslundsmotionscentral och vidare in till stan. Start kl. 09:00

Ca 3 h löpning inom stadskärnan.

Obligatorisk utrustning: reflexväst, energi och dryck

 

Ingen kommer att lämnas på efterkälken. Vi springer i samlad grupp.

Lågt tempo, ca 6-6.30 fart beroende på terräng, väder, underlag mm