I mars körde vi sista deltävlingen på Inneserien med 2 miles och utesäsongen drog igång med Nora Marathon. Vi hade även deltagare i Marsspelen.

Inneserien 2 miles och 800 m 14 mar

Vårt egna arrangemang inomhus fortsatte med deltävling 4 (sista) och 43 anmälda deltagare. 

Snabbast på 800 m var Thomas Ferletta, Karlskoga FIF, med 2:10.04. Högst WMA-poäng tog dock Håkan Eriksson, Malungs SoFK, med 2:18.73 och 93,13 poäng!

Vi hade även ett bonus lopp på 3000 m för de som ville, och det lockade 2 deltagare, där Gabriel Laine, Karlskoga FIF, 10:19.50 var före Linus Bodin Liliegren, OK Djerf, 10:35.87.

800 m:
Elias Zika 2:16.05
Marie Dasler 2:41.41

2 miles:
Elias Zika 10:55.29
Anders Montén 11:09.82
Emma Reinhed Liljeqvist 11:37.57
Mikael Hansson 12:06.09
Marie Dasler 12:14.73
Maria Nagle 12:58.68
Roger Sköldqvist 13:09.76
Tuwa Montén 14:26.48
Rose-Marie Enmalm 15:36.29

Återigen fick vi se Marie Dasler med högst WMA-poäng med 93,46! Hon tog därmed även hem hela Huvudserien med 282,20 poäng, d.v.s. 94 poäng i snitt!

Bra jobbat allihopa och tack till er som hjälpte till!

Resultat:
https://anmalmig.nu/friidrottsresultat/a2076de0-d756-48f2-98e5-2ade701e86ac/

Serieresultat:
https://anmalmig.nu/friidrottsresultat/a2076de0-d756-48f2-98e5-2ade701e86ac/serie/7678ca2a-f66a-4f4c-80e6-8b5af399c188/

Filmer:
https://www.youtube.com/watch?v=N5CQoXnojoo&list=PLX0NOH_bjGMeVOh0AC-6IGaN5uJY_cTfe&index=4&pp=gAQBiAQB

Nora Marathon 16 mar

Man kan väl säga att loppet gjorde det ganska tydligt att det kan vara lite väl tidigt att börja utesäsongen i mars, när vädret bjöd på iskallt regn från start som sedan gick över till snö. Flera bröt och vissa valde att korta ned sina lopp, då det utöver maraton också gick att springa kvartsmara och halvmara. Det var som vanligt en varv bana på samma tuffa bana som Sylvesterloppet, men med en liten extra sväng inför varvningen också.

Trots förutsättningarna hade IF Start ändå 3 löpare till start, och de sprang riktigt fint allihop! Årets upplaga var även DM för Södra Svealand, vilket innebar ett antal medaljer.

Maraton:
Per Arvidsson 2:47:54
Mattias Nätterlund 2:55:01

Kvartsmara:
Pär Englund 43:57

Starkt kämpat av samtliga deltagare!

Resultat:
https://www.ifknora.com/Nora_Marathon/Resultatlista_24.pdf

Filmer:
https://www.youtube.com/watch?v=2wAHyM9Dooo&list=PLX0NOH_bjGMfmxc-4Y6Aa5B5HpYqfGdAD

Marsspelen 23-24 mar

Vi har några flitiga veteraner som tävlar mycket, där ibland Mikael Hansson, som ofta springer allt från sprint till längre distanser. Denna gång slog han till med ett personbästa på 200 m och en fin tid på 3000 m, även om han hade som mål att vara under 11 min. Ann-Britt Eriksson är tillbaka och tävlar och sprang fint med 39:04!

3000 m:
Mikael Hansson 11:04.29 MVet M60

200 m:
Mikael Hansson 31.02 PB M60

Ann-Britt Eriksson 39.04 K75

Resultat:
https://webathletics.se/resultlist/449

Filmer:
https://www.youtube.com/watch?v=RrZ2aAWi6uc&list=PLX0NOH_bjGMdfWC0-cz6QS6W-2Y-X_Nnr

Länkar

Johan Ingjalds Youtube-kanal med klipp från många av länets lopp:

https://www.youtube.com/c/HugRunner

Tävlingsprogram

https://www.friidrott.se/sodra-svealand/tavlingar/